PODCAST推薦！提升自我的秘密武器❤

準備指考期間除了讀書之外，晚上睡前還有運動的時候我都會聽podcast，當作放鬆也增廣見聞！今天就來跟大家分享11個我很喜歡的podcast，通勤時可以聽聽使自己更有內涵唷❤

醫學、營養類

• 蒼藍鴿的醫學通識

相信大家應該都知道蒼藍鴿是誰XD他除了有YouTube頻道之外也有經營podcast！他在podcast裡面主要有兩個大主題，一個是偏向閒聊風格，也就是他會收集最近的醫學相關時事講解給聽眾聽，或是矯正一些常見的錯誤觀念，還有分享一些他的日常，另一類就是訪談系列，他會邀請醫療領域的來賓一起討論一個議題(我很喜歡這系列！每次都讓我學到很多)推薦給對醫學有興趣的朋友！

• 兒科知識+

這是一個由兒科醫師Emily經營的podcast，內容都跟嬰幼兒有關，大部分的聽眾應該都是新手媽媽，我之前也是誤打誤撞發現這個podcast但是很快就變死忠粉(雖然大部分知識我現在可能還不會遇到哈哈)，我覺得裡面每一集的內容都很淺顯易懂，Emily醫師也會邀請不同的醫師來賓，專業的知識經過他們的解說之後都很貼近生活！

• 醬料心聲MedSound

醬料心聲是由醫學生Candy經營的podcast，我超喜歡Candy的聲音(聽起來很甜很舒服XD)，雖然他更新的頻率不固定但是他每集的內容我都很喜歡！最印象深刻的是有次聽到他錄的一集"長路漫漫-給指考生還有正在努力的你"，對於當時讀書讀到很心累的我來說是一個很大的安慰，後來我還特別私訊謝謝她XD

• 米德人物誌

這個單純就是各種醫師訪談，裡面充滿著各式各樣醫師的人生故事，對於畢業的醫學生選科應該很有幫助，不過因為每一集的長度都很長(平均1小時以上)所以如果不想被中斷的話就比較不適合零碎時間聽。我記得去年在準備生奧初賽的時候覺得很孤單，聽到一集跟朱育瑩醫師的訪談，就讓當時的我很受激勵，真的很感謝主持人邀請這麼多醫師分享他們的職涯規劃和故事❤

• 營養聊不聊

現在很多營養師都有經營自媒體，這個podcast就是營養師杯蓋經營的，很適合通勤或是等遲到的朋友(?)的時候聽，因為一集大概都只有3~5分鐘！就是一個可以在短時間內獲取營養小知識的podcast哈哈~

自我提升、心靈成長

• 劉軒的How To人生學

你們應該都聽過劉軒吧，他爸爸就是那個很有名的劉墉XD，因為他本身是念心理的，所以我覺得他經營的podcast內容都很有深度，聽完真的會反思自己的人生那種！我常常在運動的時候聽，聽完一集差不多就是我運動的時長，長時間聽下來會有整個人升級的感覺！外表可能不是我們說想變就變，但是內涵會隨著累積而變豐富，這個podcast就是很適合拿來充實自己，讚讚！

• Ariel悄悄對你說/Ariel's Whisper

Ariel是一個我非常欣賞的創作歌手，也因為他跟我一樣是基督徒，所以不管是唱歌還是對事情的想法都很深得我心，備考時的好幾個深夜都是Ariel的podcast陪著我度過心情不是那麼好的時候~他的podcast有中文版跟英文版的，我個人更喜歡英文版的！你們也可以去聽他的歌，真的好好聽❤

• Ivy愛公葳

會知道這個完全是因為被soundon(我用來聽podcast的平台)推薦XD但是聽了一集之後就愛上，還跑去挖出之前的單集找自己喜歡的主題哈哈~這個podcast主要是主持人會邀請她演藝圈的朋友或同事，分享他們的故事，會讓聽眾聽到網紅或藝人不一樣的一面，很酷！

• 1942月台

這是我最喜歡的YouTuber Blaire左撇子跟她的朋友Morris一起經營的podcast，我覺得他們沒有特定的主題或方向，主要都是閒聊一些自己對於事情的看法，很適合想要讓自己的腦袋停止運轉的時候聽(因為聽他們podcast的感覺就是很療癒，聽兩個人聊天然後不用動腦哈哈)

• 女力心聲GRL PWR TALKS

這個podcast主持人Anne自己就是一個女力代表，在節目中也會邀請女老闆、女YouTuber、以及在社會上活出女力的女性們~每次聽完都覺得雖然這個社會偶爾還是會有玻璃天花板的存在但是只要願意嘗試，女性真的可以創造出無限的可能！

• 情場走跳指南

這個podcast是一個網紅愛麗絲經營的，裡面會分享她對於親情、友情、愛情的想法，我覺得愛麗絲她的三觀真的很正，是一個思想很成熟而且做事謹慎的女生，所以我很喜歡聽她分享她的想法！

好啦以上就是我精選出來推薦的podcast！其實我平常有在聽的不只這些，但是上面這11個是我收聽頻率最高的~希望對於想要提升自己的人有幫助，也歡迎你們跟我分享你們喜歡的podcast❤

Follow my Instagram：rebeccaa0703